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Inkontinenz ist kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken. Sie können so einiges tun, um weiterhin selbstbestimmt durchs Leben zu gehen.
Wissen
Viele inkontinente Personen verwenden Damenbinden. Inkontinenzeinlagen sind jedoch viel besser auf die besonderen Erfordernisse bei Inkontinenz angepasst.
Stressinkontinenz bezeichnet eine Inkontinenzform wo bei körperlicher Anstrengung wie Husten, Niesen oder Lachen kleine Mengen Urin abgehen.
Mit Beckenbodentraining Inkontinenz vorbeugen und gezielt behandeln: Hier finden Sie Tipps und Übungen zum Herunterladen.
