Symptome der männlichen Menopause

Bedeutung von Andropause

Die Andropause, auch männliches Klimakterium genannt, ist ein Syndrom, das mit einer verminderten Testosteronproduktion und dem daraus resultierenden Hypogonadismus verbunden ist. Ein niedriger Testosteronspiegel wirkt sich nicht nur auf die Fortpflanzungsfähigkeit aus, sondern auch auf den Stoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System sowie auf psychologische und verhaltensbezogene Fähigkeiten.

In welchem Alter tritt bei Männern die Andropause ein?

Nach dem 50. Lebensjahr verändert sich der männliche Stoffwechsel aufgrund der verminderten Produktion von Sexualhormonen, insbesondere von Testosteron.

Im Laufe der Jahre durchlaufen Männer, ebenso wie Frauen, komplexe hormonelle Veränderungen. Diese gehen oft Hand in Hand mit neurologischen Entwicklungsstörungen und Stimmungsschwankungen.

Die Symptome der männlichen Andropause treten nicht so plötzlich auf wie bei der weiblichen Menopause. Obwohl das Wort Andropause oft mit männlicher Unfruchtbarkeit in Verbindung gebracht wird, ist das Hauptsymptom dieses Syndroms der Verlust der Libido. Die männliche Fruchtbarkeit bleibt auch nach dem Auftreten der ersten Symptome der männlichen Andropause, die mit dieser Veränderung einhergehen, unverändert.

Auswirkungen der Andropause

Die Andropause betrifft nicht nur die männliche Sexualität, sondern kann den gesamten Körper betreffen.

Ersteres äussert sich in einem häufigen Nachlassen der Libido, seltenen oder ganz ausbleibenden Erektionen, einer verminderten Stärke und Menge der Ejakulation bis hin zum Verlust des Orgasmus. Der Verlust des Sexualtriebs ist ein langsamer Prozess, weshalb er oft übersehen und mit dem Alter in Verbindung gebracht wird.

Wie bereits erwähnt, sind die durch einen niedrigen Testosteronspiegel verursachten Symptome jedoch nicht nur auf die Libido beschränkt, sondern betreffen den gesamten Körper:

• Zunahme des Körpergewichts mit deutlichen Fettansammlungen an den Hüften, am Bauch und am Gesäss
• Abbau und Verschlechterung der Muskelmasse
• erhöhtes Risiko von Knochenbrüchen aufgrund einer geringeren Knochendichte
• Gynäkomastie, d. h. die übermässige Entwicklung der männlichen Brust
• dünnere Haut, Ausdünnung der Körperbehaarung und Haarausfall
• Blutarmut, die zu einer Abnahme der körperlichen Energie führt
• Schlafstörungen, Reizbarkeit
• Prostatavergrösserung
• Verringerung des HDL-Cholesterins ("gutes Cholesterin") und Erhöhung des LDL-Cholesterins ("schlechtes Cholesterin") mit dem daraus resultierenden Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wie erkennt man die Symptome der männlichen Menopause?

Es ist sehr schwierig, die Symptome der männlichen Andropause zu erkennen, da jeder Mensch anders reagiert. Es gibt jedoch nicht nur körperliche Symptome, sondern auch andere, die weniger offensichtlich, aber ebenso wichtig sind und die psychische Gesundheit beeinflussen:

• Verlust des Selbstbewusstseins
• Angst, von anderen nicht geliebt zu werden;
• Schwierigkeiten, mit anderen Menschen in Beziehung zu treten, aufgrund des Gefühls der Unzulänglichkeit
• Depression

Die Symptome der männlichen Andropause gelten jedoch als reversibel, da sie auf ein vorübergehendes hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen sind. 

Es ist ratsam, die Gesundheit von Männern zu kontrollieren. Eine angemessene Hormontherapie und eine gesunde Lebensweise können die Gesundheit des Einzelnen wiederherstellen, ebenso wie eine ausgewogene Ernährung das Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck verringern kann. Um Ihren Blutdruck täglich zu überwachen, können Sie ein automatisches Blutdruckmessgerät verwenden.

Die männliche Andropause ist ein sehr heikler Moment der Veränderung für Männer, daher ist es empfehlenswert, einen Arzt zu konsultieren, um alle Informationen zu erhalten, die Sie benötigen, um damit vertrauensvoll umzugehen.