La meilleure médecine est la prévention et il n'y a pas de meilleur moyen que de combiner l'exercice avec une alimentation équilibrée.

Un plancher pelvien affermi peut mieux retenir l’urine, même ou surtout en cas d’effort physique. C'est pourquoi des séances d’entraînement régulières du centre du corps sont essentielles à de nombreux sports.

Vous souffrez d’incontinence urinaire? La caisse-maladie couvre les frais de produits pour incontinence. Découvrez dans notre article comment en bénéficier et à combien s’élève cette couverture.