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J'ai remarqué pour la première fois des fuites urinaires incontrôlées lorsque j'avais un peu plus de 40 ans. Au début, j'ai cru avoir un rhume ou une infection de la vessie. Mais ensuite, on m'a diagnostiqué une légère incontinence. J'étais terriblement effrayé et je ne voulais pas l'admettre.
Je n'aurais jamais pensé que je deviendrais incontinent si tôt. J'ai toujours pensé que cela n'arrivait qu'aux personnes âgées. Et je n'avais que 40 ans ! J'étais horriblement gêné. Il a fallu beaucoup de temps avant que je puisse voir mon médecin généraliste. Je ne pouvais pas accepter que j'avais un problème et je l'ai réprimé.
Ce n'est que lorsque l'urologue que mon médecin généraliste m'a recommandé m'a aidé à mieux comprendre mon problème. Il a pris les antécédents médicaux et m'a examiné. Il m'a assuré que les fuites urinaires n'étaient pas rares, même à mon âge. Il a déclaré que la moitié des femmes, quel que soit leur âge, sont touchées par l'incontinence urinaire. Il m'a recommandé de faire quotidiennement des exercices de Kegel pour renforcer mon plancher pelvien. Il m'a également fait connaître les prestations de l'assurance maladie pour les produits d'incontinence et m'a conseillé sur la manière de trouver ceux qui me conviennent.
La période entre les premiers symptômes et le rendez-vous avec l'urologue a été difficile pour moi. J'avais honte de fréquenter les gens. J'avais peur d'être "pris au dépourvu" sur le chemin du travail. Et surtout, je ne voulais pas que ma famille le sache. Grâce à la consultation d'un urologue et à la lecture de nombreux articles et témoignages sur Internet, je suis en bonne voie pour retrouver une vie normale. Je fais à nouveau de l'exercice et je me socialise comme d'habitude. Et je commence à en parler.
