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L’incontinence continue d’être un problème tabou, alors que 7 personnes sur 10 estiment qu’une meilleure sensibilisation à la question de l’incontinence urinaire s’avère nécessaire.(1) A l’occasion de la Semaine mondiale de la continence, les experts médicaux MoliCare® attireront l’attention sur cette thématique en répondant aux questions les plus fréquemment posées.
Saviez-vous que près d’un demi-milliard de personnes dans le monde entier souffrent d’incontinence à un moment de leur vie?2 Bien qu’elle soit plus fréquente chez la femme, l’incontinence urinaire est bien loin d’être un «problème de femme» et jusqu’à 5% des hommes en souffriront à un moment de leur vie.3 Cette proportion est importante, mais bon nombre d’entre eux restent discrets à ce sujet.
Par chance, quelques changements de style de vie et solutions simples peuvent aider à soulager le problème chez bon nombre de personnes.
L’incontinence urinaire n’est pas une maladie, il s’agit du symptôme d’un problème plus important. Bien que le problème sous-jacent puisse être une affection médicale, il peut aussi tout simplement être dû à une habitude nocive dont vous n’avez pas conscience, telle que l’obésité, le tabagisme ou la constipation.
Si vous souffrez d’incontinence urinaire, la première chose à faire est de prendre rendez-vous avec votre médecin. Le traitement peut «tout simplement» consister à maintenir un poids sain ou à renforcer votre plancher pelvien. Dans des cas plus sévères, la médication ou même une intervention chirurgicale peut soulager les symptômes.
Nous comprenons le besoin de se sentir totalement en sécurité et en toute confiance tout au long de la journée et c’est pourquoi nous proposons une gamme de produits discrets et abordables spécifiquement conçus pour l’anatomie masculine et féminine et qui vous aideront à mener une vie active et indépendante.
Parler de l’incontinence fécale est difficile et peut gêner, raison pour laquelle bon nombre de personnes qui en souffrent le font en silence, limitent leurs interactions sociales et se retirent de plus en plus de toute vie sociale. Il existe néanmoins aujourd’hui des traitements avancés et des produits de haute qualité qui préservent une certaine qualité de vie malgré l’incontinence fécale.
Découvrez-en plus sur les symptômes, les causes, les options thérapeutiques et les produits qui peuvent vous aider à retrouver le contrôle sur votre bien-être.
La constipation, la diarrhée prolongée, les maladies inflammatoires de l’intestin, les hémorroïdes, le cancer colorectal, une lésion nerveuse ou consécutive à une irradiation sont quelques-unes des raisons qui expliquent l’incontinence fécale. Mais au lieu de se perdre dans les conjonctures, mieux vaut consulter un médecin. Si le problème persiste, il est plutôt improbable qu’il s’améliore de lui-même.
La bonne nouvelle, c’est que la plupart des raisons qui expliquent l’incontinence fécale peuvent être traitées, soit par des changements d’alimentation, de l’exercice ou une intervention chirurgicale.
Et ce n’est pas quelque chose que vous devez gérer seul(e). Donc parlez-en et cherchez de l’aide, c’est un signe de force et pas de faiblesse que de faire face à de tels problèmes de santé.
S’informer est un très bon point de départ et il existe des produits que nous pouvons vous livrer en toute discrétion et qui vous aideront à gérer les tracas quotidiens liés à l’incontinence fécale. Ces produits permettront de lutter contre les fuites, les odeurs et les problèmes cutanés que vous risquez de rencontrer.
En règle générale, une personne urine entre 6 et 7 fois par jour et vous avez de plus grandes chances d’uriner fréquemment si vous êtes enceinte, d’âge moyen ou âgé(e) et/ou si vous présentez une hypertrophie de la prostate. Dans l’idéal, tenez un journal sur quelques jours et notez-y la quantité de liquides bus et la quantité d’urine.
Et même si les chiffres varient, l’incontinence urinaire peut être le coupable si vous remarquez un changement manifeste de vos habitudes de passage aux toilettes. Les causes sont nombreuses et s’étendent d’une faiblesse du plancher pelvien à de plus graves problèmes organiques.
L’une des causes les plus courantes d’une miction fréquente réside dans l’hyperactivité de la vessie qui n’est pas une maladie, mais plutôt un ensemble de symptômes. Ces derniers peuvent être consécutifs à des lésions nerveuses, des affections neurologiques, la présence de calculs urinaires, d’un cancer ou manifester les effets secondaires de certains médicaments. Par ailleurs, les infections urinaires peuvent provoquer une envie d’uriner impérieuse plus fréquente.
Et pour finir, on compte aussi l’incontinence urinaire qui elle-même s’explique par différentes causes en fonction du type d’incontinence dont vous souffrez. Découvrez-en plus à ce sujet dans ce qui suit.
Si votre miction fréquente est causée par l’incontinence, votre médecin peut vous conseiller sur l’usage de produits contre l’incontinence qui vous aideront à gérer ce problème dans le cadre d’un plan thérapeutique. Ces produits sont à la fois discrets et super-absorbants, pour une confiance et une sécurité au quotidien.
Il existe différents types d’incontinence qui peuvent se caractériser par une simple difficulté à retenir l’urine ou les selles avant de parvenir aux toilettes. Dans le pire des cas, l’incontinence se traduit par une perte totale du contrôle de la miction et de la défécation.
Comprendre l’incontinence urinaire et fécale peut vous aider à trouver le traitement qui convient pour gérer ce problème. Nous avons réuni quelques informations qui vous aideront à en savoir plus sur les différents types d’incontinence.
Constatez-vous une perte d’urine lorsque vous toussez ou éternuez? Cela peut indiquer ce que l’on appelle une incontinence d’effort qui est relativement courante, tout particulièrement chez la femme. L’incontinence par impériosité décrit quant à elle l’incapacité à contrôler suffisamment votre vessie ou vos intestins se traduisant par un besoin impérieux d’aller aux toilettes. Les hommes et les femmes sont affectés de manière égale. Aux types bien définis que sont l’incontinence par regorgement et l’incontinence fonctionnelle s’ajoutent aussi des types mixtes. Comme on le constate à un âge avancé, plusieurs causes et donc plusieurs types d’incontinence sont souvent associés.
Dans l’idéal, un médecin identifiera la cause sous-jacente de l’incontinence afin de déterminer le type dont vous souffrez et, ce qui est encore plus important, définira votre traitement.
Le recours à des produits contre l’incontinence efficaces peut soulager le fardeau ressenti et vous aider à mener une vie active et épanouissante, peu importe le type d’incontinence dont vous souffrez.
Au contraire de la croyance populaire, l’incontinence peut être traitée. Le plan thérapeutique dépend de la cause, du type de symptômes, de la sévérité de l’incontinence urinaire et aussi de vos conditions de vie spécifiques.
La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez vous aussi prendre quelques mesures qui permettront de rendre vraiment efficace tout traitement recommandé par votre médecin.
La large gamme de produits, médicaments et options chirurgicales disponibles sur le marché peut compliquer l’adoption du traitement correct qui correspond à vos besoins. Notre recommandation: parlez à votre médecin et testez différents produits avant d’envisager toute intervention chirurgicale ou médication!
Saviez-vous que certains exercices, des exercices de raffermissement du plancher pelvien au contrôle conscient de la vessie, sont susceptibles de renforcer les muscles de votre bassin et ainsi de soulager votre incontinence? Par ailleurs, l’adoption d’un régime végétarien et riche en fibres doit accompagner tout programme d’exercices contre l’incontinence et une perte de poids doit être envisagée en cas de surpoids. Lancez-vous dès aujourd’hui!
Sources
1 Break the silence survey by HARTMANN
2 Irwin et al. BJU Int. 2011 Oct;108(7):1132-8
3 Ian Milsom Gothenburg Continence Research Center: How big is the problem? Incontinence in numbers
